Nathalie Bourgin - Bien-être et Mouvement

en quelques lignes...

Après un premier parcours d'études et professionnel en Communication, je choisis de changer de trajectoire.
Des maux du corps, un passé en athlétisme et en danse modern jazz, des rencontres décisives m'ont amenée à obtenir un Brevet d'Etat d'Educatrice Sportive.
J'ai pu enseigner et créer mes cours
auprès de publics et milieux très différents;
En Entreprise, auprès de Kinésithérapeutes, auprès des enfants, des soignants et personnes âgées en EHPAD, en cours particuliers..
J'ai mis en place des formations en Relaxation adressées aux soignants, participé aux évênements santé et bien-être, proposé les ateliers Relaxation lors des semaines de la santé mentale, les séminaires du CHU m'ont également accueillie pour présenter les ateliers Périnée et mouvement®.
MES FORMATIONS
ANATOMIE ET MOUVEMENT: ouvrages et pédagogie créés par Blandine CALAIS GERMAIN, Kinésithérapeute et Professeure de danse: je suis en formation continue sur des thmatiques suivantes : la colonne vertébrale, yoga et mobilités vertébrales, le pied et la marche, l'appareil digestif, je suis Enseignante certifiée de la méthode Périnée et mouvement®.
PILATES MAT I et II, petits matériels; je suis formée par RDPILATES.
ABDOS SANS DEGATS /Approche posturale et respiratoire/YOGA STRETCH par le Dr DE GASQUET

RELAXATION
j'ai reçu l'enseignement de Samy BOSKI, Psychomotricien,pour la méthode MARTENOT
(Martenot était un musicien, créateur des ondes Martenot, il a créé une méthode corporelle de relaxation pour ses étudiants en musique).
je suis certifiée SOPHRO-RELAXOLOGUE de l'ECOLE ISTHME ( Montgeroult 95)
je me suis intiée à la MEDITATION de pleine conscience lors du programme MBSR et de nombreuses conférences ateliers donnés par Christophe ANDRE.

LA DANSE sous toutes ses formes occupe une place essentielle dans mon parcours personnel et professionnel;
du bal au stage, du modern jazz au contemporain, de la danse primitive ( France SCOTT BILMANN) à la danse théâtre ( Théâtre du Mouvement), la danse influence mon travail dans son rapport biensûr au corps mais aussi aux autres et à l'espace.
Je me forme auprès de Free Dance Song (Paris) en Médiation par le mouvement dansé - Je suis également l'enseignement de Claire LARONDE en danse méditative (méthode Danis BOIS)

MA PEDAGOGIE
en fonction des particularités de chacun(e), proposer, à partir de différentes techniques complémentaires ( l'anatomie, les techniques de Relaxation, les techniques de forme et santé, le travail postural..) un accompagnement vers plus d'équilibre, de confort, de santé et de liberté.
Mon travail passe par le mouvement et le corps, chacun(e) pourra élargir et compléter ce travail par d'autres pratiques : artistiques, sportives, développement personnel, kiné ostéo..
Tous mes cours et stages sont imprégnés de cette pluralité
de formations et d'expériences en tenant compte essentiellement de ce qui s'exprime dans l'instant en séance.

MES PROPOSITIONS

des cours réguliers en petit groupe - des cours individuels
FORME ET BIEN-ÊTRE,
cours PILATES - l'approche posturo respiratoire De GASQUET
séances SOPHRO-RELAXATION
le cycle de la méthode Périnée et mouvement®

des séjours-des week-end - des stages
Forme et Bien être à l'Abbaye de St Jacut de la Mer-Cuisine santé et bien-être à Brocéliande
Stage Périnée et Voix

ILS M'ONT FAIT CONFIANCE
CHU Pontchaillou lors des Séminaires en Proctologie.
Les Associations : Maison de quartier La Bellangerais - EPGV Montgermont - Carrefour 18, les structures médico sociales : Centre social Maurepas - EHPAD Les Nymphéas PACE -EHPAD Les jardins d'Hermine RENNES - Foyer de Vie L'HERMITAGE - SAVS RENNES - l'Entreprise P et T Technologie VERN. L'ABBAYE de St Jacut de la mer.
Les Entreprises: Caisse des Dépôts et Consignation - groupe La Poste - Generalli -

Mes Pratiques, mes influences

DANSE ET THEATRE DANSE
Danse contemporaine/improvisation Sylvie SEIDMAN, RENNES-
Danse et Fascia méthode Danis BOIS CLAIRE LARONDE, MARTHA RODENZO, PARIS
Théâtre Danse, Théâtre du Mouvement Montreuil
Danse des 5 rythmes (méthode Gabrielle ROTH) Dylis Morgan SCOTT ( Angleterre, Belgique) et Déborah BACON
Tai Chi Chuan, forme Yang original, enseignement Yves BLANC et Layla BESS, Paris

PRATIQUES SOMATIQUES
Feldenkrais, auprès de Myriam PFEIFFER, Accord Mobile, Paris + stages et autres cours
Body Mind Centering, Canal Dance, Janet AMATO, Morgan DAVALAN
Méditation de pleine conscience, cycle de 8 semaines, Borch-Jacobsen Charlotte,Paris.
Christophe ANDRE ( RENNES) Méditation Retraites Vipassana (Centres Vipassana France et Espagne)

Nathalie BOURGIN
Enseignante Bien-être et Mouvement
Relaxologue