Nathalie Bourgin - Bien-être et Mouvement
nathaliebourgin35@gmail.com - 06.70.31.46.04
SIRET 51154033800033
APE 8551Z enseignement de disciplines sportives



SEJOUR BIEN-ETRE
SE RESSOURCER
du 25 au 27 Février 2022

St JACUT DE LA MER (22)


L’hiver est propice au retour à soi, aux pratiques favorisant l'écoute et le respect de nos rythmes naturels, l'intériorité, l'ancrage mais aussi la mobilité et la souplesse .

Le séjour Bien-être s'organise sur 2 jours 1/2 alternant l'immobilité et le mouvement, le silence et les sons (un moment privilégié que ce concert méditatif de samedi soir !),
la verticalité et l'abandon au sol.
Aucun pré requis n'est attendu pour les ateliers corporels La méthode PILATES ainsi que les ateliers corporels sont en effet accessibles à tous(tes).

Durant le séjour ( uniquement samedi et dimanche)
Mourad sera présent pour vous proposer
UNE SEANCE INDIVIDUELLE CRANIO-SACRE
Les RDV sont à prendre en amont du séjour ( doodle).

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Mourad Loucif multi instrumentiste
soin cranio-sacré
St Jacut L'Archipel des Ebhiens
Salle de cours Abbatiale Abbaye de St Jacut de la Mer
Nathalie BOURGIN Bien-être et Mouvement
Séjour FORME ET BIEN-ETRE ST jacut 2021



À propos du Soin d’Ostéopathie Crânio - Sacré - Mourad Loucif
Ce soin individuel s’effectue à mains nues et utilise un toucher manuel léger doux et subtil au niveau du crâne mais aussi sur d’autres parties du corps - dos, pieds ...
Cette pratique subtile de l’ostéopathie - mise en place par l’inventeur de l’Ostéopathie Andrew Taylor Still - agit en profondeur à différents niveaux de l’être - physique, énergétique, émotionnel – favorisant la relaxation et la libération de tensions inutiles, la régénération de votre système et l’équilibre de votre être.

Mourad finalise cette année sa formation en Osthépathie Crânio - Sacré au College of Cranio Sacral Therapy – de Londres ( CCST )

Durée de la séance .............. 1 heure ( durée du soin manuel : 45 minutes environ)
- Tarif de la séance ...............40,00 €
- Spécificité ......................... Le soin est reçu habillé.

LES TARIFS DU SEJOUR

10 % de réduction lorsque vous êtes déjà venu à un séjour !
places limitées à 12 personnes
350€ en chambre solo
330€ en chambre partagée 2/3 personnes
comprenant :l’hébergement 2 nuits en pension complète
les ateliers et enseignements corporels + les marches guidées
+ 40€ : le soin individuel en cranio-sacré

POUR RESERVER OU OFFRIR LE SEJOUR

Merci de remplir la fiche d’inscription
et me faire parvenir un chèque d’arrhes de 50 % du séjour
en cas d’annulation pour crise sanitaire : les arrhes vous sont rendus
en cas d’annulation de votre part 15j à 1j avant le stage : les arrhes sont encaissées
annulation 1j avant et le jour même : le stage dans sa totalité est dû

Nathalie BOURGIN
Bien-être et Mouvement
33 rue Pierre Varin de la Brunelière
35700 RENNES
06.70.31.46.04

L’ORGANISATION – LES INTERVENANTS

LE CONCERT MEDITATIF samedi soir :
Mourad Loucif & Jaya Girard


- Mourad est musicien de jazz - professeur de musique diplômé d’état et expérimente l’expression musicale depuis plus de 15 ans aussi à travers la transversalité des rencontres artistiques notamment avec la danse et l’image.

- Jaya est coach et praticienne holistique en santé naturelle, artiste et créatrice de la structure Ame d’Artiste avec Mourad où ils proposent ensemble des accompagnements de l’être et à la créativité. www.mouradloucif.com - https://jayagirard.com - www.amedartiste.com

L’ORGANISATION et INTERVENANTE BIEN-ETRE
ATELIERS ET RANDONNEES


Nathalie BOURGIN, Bien-être et Mouvement
06.70.31.46.04
nathaliebourgin35@gmail.com
www.nathaliebourgin.com
www.abbayestjacut.com
(photos du lieu : hébergement, salles)

Nathalie BOURGIN est Enseignante en techniques corporelles
Diplômée d’État, Professeure PILATES, formée en YOGA STRETCH auprès de
Bernadette De Gasquet
SOPHRO-RELAXOLOGUE
En formation continue en Anatomie pour le Mouvement
selon l’enseignement de Blandine CALAIS GERMAIN
Elle pratique la MEDITATION (de pleine conscience) depuis plusieurs années.
Sa pédagogie en cours, formations et stages/séjours auprès de publics très variés
permet de développer une meilleure connaissance et conscience corporelle,
de s’enrichir d’un entrainement aux techniques de souplesse, de mise en disponibilité corporelle et d’équilibre postural. Son travail se trouve en amont de toute pratique artistique ou sportive, ou plus simplement d’une meilleure qualité de vie. La proximité à la Nature est omniprésente dans ses stages/séjours
la convivialité, la bienveillance, l’alternance des rythmes, la variété des propositions