Nathalie Bourgin - Bien-être et Mouvement
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APE 8551Z enseignement de disciplines sportives

logo Bien-être et Mouvement Nathalie BOURGIN
cours hebdomadaires bien-être mouvement
relaxation coréenne
nenuphars

SOPHRO-RELAXATION & MEDITATION

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PILATES - STRETCHING - RELAXATION - PERINEE & MOUVEMENT
SALLE ARMORIQUE, 2 RUE JACK KEROUAC A RENNES

1er cours d'essai gratuit
prenez contact avant de vous inscrire
pour être assuré e qu 'il y a de la place

POUR S'INSCRIRE

LES INSCRIPTIONS SONT OUVERTES POUR LE NOUVEAU CYCLE PERINEE & MOUVEMENT
AU CHOIX
5 VENDREDI 8 - 15 - 29 Novembre 2024
13 - 20 Décembre
OU
5 SAMEDI 9 - 16 - 30 Novembre 2024
14 - 21 Décembre

Pour découvrir la méthode
créée par Blandine CALAIS GERMAIN
autrice du " périnée féminin"
" Anatomie pour le mouvement"..
Kinésithérapeute et danseuse

POUR RESERVER

RELAXATION & MEDITATION
massages amma et réflexologie plantaire

A ST JACUT DE LA MER
Vendredi 22 à Dimanche 24 NOVEMBRE

LES SEANCES DE RELAXATION & MEDITATION
REPRENNENT
SALLE ARMORIQUE, 2 rue JACK kEROUAC à RENNES
CHAQUE 2e MARDI DU MOIS ( hors vacances scolaires)
de 19H30 à 21H
voici les prochaines dates :

MARDI 12 NOVEMBRE

MARDI 10 DECEMBRE


Un espace pour se poser - respirer - s'entrainer
Au programme : 1 temps de retour à soi - méditation
détendre les zones de tension, auto massages, entrer dans la lenteur, respirations, et une relaxation guidée

Les séances se vivent en petit groupe jusqu'à 12 personnes
12€ inscription à la séance ou +
par mail ou téléphone

CYCLE PERINEE

2e MARDI : RELAXATION

LE PROCHAIN SEJOUR

LES COURS HEBDOS

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